ボディエステとは

ボディエステとその内容

ボディエステはその名の通り、身体全体に行うエステのことです。
まず、ボディエステは、ダイエットに効果的です。マッサージによって基礎代謝が上がり、痩せやすいカラダになることができます。しかも、エステにはリラックス効果があるので、苦労せずに体質を改善できるともいえるでしょう。疲れがたまり固くなった体をしっかりもみほぐすことで、血液の流れも良くなります。血行が改善されると、冷え性も改善されます。マッサージする部位によっては、くびれづくりに効果的だったり、美脚になれたりします。どこを細くしたいか、きちんと考えておきましょう。
また、ボディエステでは脱毛を行うこともできます。医療脱毛と比べると効果が薄くなってしまいますが、比較的安く済ませることができるのでおすすめです。

ボディエステで注意すべきこと

ボディエステを行うと、体質が改善されたり、肌がつるつるになったり、いいことがいっぱいあります。
しかし、気を付けなければ逆効果になってしまうことがあるようです。
まず、失敗しやすいのが脱毛です、脱毛は、肌トラブルが起きやすい施術です。毛を抜く際に使う薬品などが、体に合わないことがあるからです。パッチテストやカウンセリングなど、事前準備を怠らないようにしましょう。コリをほぐすマッサージは力が強すぎて身体を痛めてしまう場合があるようです。美しさのためには痛みに耐えなければ、などと思わずに、痛ければ痛いと、エステティシャンに伝えることが大切です。せっかくのエステで逆効果になるようなことにならないように、気を付けましょう。


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